☺هرفعالیتی که درجهت بالا بردن انضباط فردی انجام بدهیداعتماد واطمینان شما را نسبت به خودتان وتوانایی هایتان افزایش می دهد.
☺ایستادگی در برابر سختی ها درشما اعتماد به نفس اینجاد می کند.
☺انسانهایی که اعتماد به نفس دارند همواره در تمام زمینه های زندگی برای خود هدف های بزرگی مشخص می کنند.
☺برروی کاغذ آوردن هدف ها موجب می شود تا اعتماد واطمینان شما نسبت به دست یافتنی بودن آنها افزایش پیدا کند.
☺هنگامی که می خواهید خود را معرفی کنید نامتان را به وضوح بگویید،طریقه به زبان آوردن نامتان هنگام معرفی خود به دیگران معیاری است برای سنجش این که چقدر خودتان را دوست دارید وبه خود احترام می گذارید.
☺هرکجا می روید پیش فرضتان این باشد که موفق می شوید و انتظار داشته باشید که مورد محبت وتوجه دیگران قراربگیرید.
☺لازم نیست که کسی غیراز خودتان باشید فقط کافی است ازکسی که قبلا بوده اید بهترباشید.
☺هیچ کس بهتر ازشما نیست،فقط بعضی از افراد درزمینه های بخصوصی بهترازشما پرورش یافته اند ودانش بیشتری کسب کرده اند.
☺عدم توانایی یا نداشتن شرایط مناسب نیست که مانع پیشرفت شماست، مانع واقعی نداشتن اعتماد به نفس است.
☺شما هیچ محدودیتی درتوانایی انجام کارندارید جزمحدودیت هایی که خودتان درذهنتان ایجاد می کنید.
☺رویاهای بزرگ داشته باشید،فقط رویاهای بزرگ می توانند روحیه وذهن شما را فعال نگهدارند.
☺☺☺کلید اعتماد به نفس این است که ابتدا تصمیم بگیرید چه می خواهید وسپس برای رسیدن به خواسته خود طوری عمل کنید که گویی امکان شکست وجود ندارد.
☺انسانهای که اعتماد به نفس دارند خودشان را با دیگران مقایسه نمی کنند،بلکه خودشان را با بهترین کسی که می توانند باشند مقایسه می کنند.
☺و در آخر هرکاری را که دوست دارید انجام دهید وبا تمام وجود برای بهتر بودن درآن کار تلاش کنید.
پیامک های تبریک ولادت حضرت فاطمه زهرا(سلام الله علیها)
سرای احمد امشب رشک طور است
زمین و آسمان غرق سرور است
نهد پا در جهان دخت محمد(ص)
به راهش از جهان گلریز حور است
میلاد حضرت بتول و هدیه آسمانی خدا به رسول، بانوی ملکوت و جبروت، حضرت صدیقه طاهره (س) گرامی باد.
امشب، آسمان مکه آذین¬بند قدوم دختر خورشید است و کعبه و زمزم و صفا، سرود خوان آمدن کوثر جاری رسول خدایند.
ولادت حضرت فاطمه(س) مبارک باد.
میلاد زهره زهرا، طاهره مطهره، کوثر رسول، حضرت زهرای بتول بر همه مسلمانان جهان مبارک باد.
میلاد فرخنده و با سعادت اسوه تمام عیار مکارم و قله رفیع فضائل صدیقه کبری ، حضرت فاطمه زهرا (س) مبارک باد.
سالروز
میلاد خجسته فاطمه زهرا (س) سرور بانوان جهان، عطای خداوند سبحان، کوثر
قرآن، همتای امیر مومنان و الگوی بی بدیل تمام جهانیان مبارک باد
السلام ای درخت نور بر تنت همیشه رخت نور
ای الهه ی وفا و عشق ای تو خوبی و صفا و عشق
پاکی از وجود پاک توست عشق قلب سینه چاک توست
اگه
کمی و فقط کمی بخواهیم از زندگی لذت ببریم و نگاه مان را کمی بهتر کنیم
بسیاری از لذت ها نه وقت زیادی می خواهد و نه پول زیادی . پس منتظر
تغییرات زیاد در یه روزی که معلوم نیست کی باشد نباشیم ... در کوچک ترین
اتفاقات عظیم ترین تجارب بشر نهفته است . باور کنید ...
1 - گاهی به تماشای غروب آفتاب بنشینیم .
2 - سعی کنیم بیشتر بخندیم .
3 - تلاش کنیم کمتر گله کنیم .
4 - با تلفن کردن به یک دوست قدیمی ، او را غافلگیر کنیم .
5 - گاهی هدیه هایی که گرفته ایم را بیرون بیاوریم و تماشا کنیم .
6 - بیشتر دعا کنیم .
7 - در داخل آسانسور و راه پله و ... با آدم ها صحبت کنیم .
8 - هر از گاهی نفس عمیق بکشیم .
9 - لذت عطسه کردن را حس کنیم .
10 - قدر این که پایمان نشکسته است را بدانیم .
11 - زیر دوش آواز بخوانیم .
12 - سعی کنیم با حداقل یک ویژگی منحصر به فرد با بقیه فرق داشته باشیم .
13 - گاهی به دنیای بالای سرمان خیره شویم .
14 - با حیوانات و سایر جانداران مهربان باشیم .
15 - برای انجام کار هایی که ماه ها مانده و انجام نشده در آخر همین هفته برنامه ریزی کنیم !
16 - از تفکر درباره تناقضات لذت ببریم .
17 - برای کار هایمان برنامه ریزی کنیم و آن را طبق برنامه انجام دهیم . البته کار مشکلی است !
18 - مجموعه ای از یک چیز ( تمبر ، برگ ، سنگ ، کتاب و ... ) برای خودمان جمع آوری کنیم .
19 - در یک روز برفی با خانواده آدم برفی بسازیم .
20 - گاهی در حوض یا استخر شنا کنیم ، البته اگر کنار ماهی ها باشد چه بهتر .
21 - گاهی از درخت بالا برویم .
22 - احساس خود را در باره زیبایی ها به دیگران بگوئیم .
23 - گاهی کمی پا برهنه راه برویم ! .
24 - بدون آن که مقصد خاصی داشته باشیم پیاده روی کنیم .
25 - وقتی کارمان را خوب انجام دادیم مثلا امتحانات مان تمام شد ، برای خود مان یک بستنی بخریم و با لذت بخوریم .
26 - در جلوی آینه بایستیم وخودمان را تماشا کنیم .
27 - سعی کنیم فقط نشنویم ، بلکه به طور فعال گوش کنیم .
28 - رنگ ها را بشناسیم و از آنها لذت ببریم .
29 - وقتی از خواب بیدار می شویم ، زنده بودن را حس کنیم .
30 - زیر باران راه برویم .
31 - کمتر حرف بزنیم و بیشترگوش کنیم ...
32 - قبل از آن که مجبور به رژیم گرفتن بشویم ، ورزش کنیم و مراقب تغذیه خود باشیم .
33 - چند بازی و سرگرمی مانند شطرنج و ... را یاد بگیریم .
34 - اگر توانستیم گاهی کنار رودخانه بنشینیم و در سکوت به صدای آب گوش کنیم .
35 - هرگز شوخ طبعی خود را از دست ندهیم .
36 - احترام به اطرافیان را هرگز فراموش نکنیم .
37 - به دنیای شعر و ادبیات نزدیک تر شویم .
38 - گاهی از دیدن یک فیلم در کنار همه اعضای خانواده لذت ببریم .
39 - تماشای گل و گیاه را به چشمان خود هدیه کنیم .
40 - از هر آنچه که داریم خود و دیگران استفاده کنیم ممکن است فردا دیر باشد .
سیمرغ
Saligoon .info